Los mejores retiros de fitness que necesitas para continuar

Si se siente estancado por la vida monótona y mundana de nueve a cinco y está buscando un escape o está luchando por volver a hacer ejercicio, invertir un poco de tiempo y dinero en un capricho de acondicionamiento físico podría ser la manera de hacerlo. Logre sus objetivos de acondicionamiento físico y disfrute de unas vacaciones al mismo tiempo.

Quizás necesites dedicar algo de tiempo real solo a ti...

Tipos de retiro

Hay una variedad de retiros disponibles (algunos en el Reino Unido, otros en el extranjero), pero todos tienen una cosa en común: ayudarte a sentirte lo mejor posible al final, independientemente de lo que "tu mejor" signifique para ti.

¿Qué tipos de retiros de fitness están disponibles?

Desintoxicación

Unas vacaciones detox, que te ayudan a eliminar las toxinas del día a día y a aprender nuevos hábitos, son una forma intensa de ayudarte a perder un poco de peso y reiniciar tu cuerpo. Saldrás lúcido y lleno de energía.

Aptitud física

Con los entrenamientos a la vanguardia de un retiro de acondicionamiento físico, se le pondrá a prueba con una variedad de ejercicios diferentes que se realizarán a lo largo del día. Saldrás más fuerte y con una gran idea de los tipos de ejercicio que puedes hacer para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.
 

Bienestar

Con un enfoque similar a los otros retiros, un retiro de bienestar se centrará en desacelerar y sanar el cuerpo, la mente y el espíritu con un enfoque holístico para mejorar su bienestar.

¿Cuáles son los mejores retiros para realizar?

Aquí hay una selección de los cinco mejores de nuestros retiros de fitness favoritos. Varían en precio, pero un poco de "date un capricho" nunca hace daño a nadie.

El bootcamp transformador – ibiza

Vuela a las islas blancas de Ibiza y embárcate en una transformación como ninguna otra. Experimentarás una combinación de entrenamiento HIIT y alimentos llenos de nutrientes, junto con entrenamiento experto y entrenadores profesionales. Termina tu día sudando y esculpiendo tu cuerpo con un chapuzón en el mar Mediterráneo para relajarte.

El retiro de nutrición saludable – españa

Si desea centrarse un poco más en la comida, en lugar del fitness, disfrutará del tiempo que pase en el primer centro de bienestar macrobiótico. Este es el lugar idílico donde podrás aprender hábitos saludables que durarán toda la vida. Salga con energía en su paso, un brillo en su piel y un enfoque saludable en la nutrición. Este retiro también ofrece "vacaciones para dormir bien". ¿Dónde nos inscribimos?

Retiro de comida y fitness Wildfitness – Grecia

Ubicado en una aldea ecológica en Creta, este es ideal para los amantes del aire libre. Este retiro te permitirá escalar, correr y saltar. También aprenderá mucho sobre alimentos, con talleres sobre dónde se cultivan los alimentos y conocimientos de expertos sobre cómo pueden afectar su cuerpo.

Experiencia de temporada de yoga – francia

¿Yoga en los Alpes? Vamos chicos… ¿qué podría ser mejor? (aparte de estar de pies a cabeza con ropa Tikiboo, ¡duh!).

No se espera que participes en inversiones de yoga durante todo el día, pero podrás entrar y salir de sesiones de yoga durante tu estadía. El resto lo puede pasar relajándose y desconectando en el spa o disfrutando de alimentos saludables y recién preparados. Los Alpes son tu telón de fondo: es la manera ideal de desconectar y concentrarte en ti y tu cuerpo.

Fin de semana de retiro de salud inicial – Somerset

Ambientado en nuestro propio país, el fin de semana de inicio es una excelente manera de... sí, lo has adivinado... iniciar tu viaje de salud y fitness. Al poner la felicidad y la salud en primer plano durante su estadía, disfrutará de instalaciones de entrenamiento de primer nivel y planes de comidas que lo ayudarán a sumergirse en una vida saludable. Como este retiro está prácticamente a la vuelta de la esquina, puedes maximizar tu tiempo aquí; no olvides encontrar algo de tiempo para relajarte también. Después de todo, eso es importante para un enfoque holístico de la salud y el bienestar.

¿Buscas equipo de entrenamiento para usar en tu retiro de fitness? Ofrecemos una gran selección de mallas deportivas, sujetadores deportivos y camisetas sin mangas de gimnasia de alta calidad confeccionados con material cómodo, diseñados para mejorar la circulación y la recuperación durante el entrenamiento, ideales para cualquier entrenamiento o retiro que elija. Mira nuestras colecciones aquí.