Publicado el 15 de agosto de 2015
Como probablemente ya sabréis, AMO las cosas dulces... ¿También estás en el club dulce después del almuerzo y la cena? Hola... ¡te escucho! Bienvenido al club…
Solía tener la dosis de azúcar después de las comidas firmemente arraigada en mi rutina diaria; sin embargo, después de un tiempo y de explorar nuevas formas de satisfacer mis antojos, ¡se me han ocurrido algunas alternativas más saludables! Intento preparar alternativas más saludables para tomar como refrigerio o golosina durante el día. Mis cosas favoritas que me mantienen encaminado son:
- Gelatina sin azúcar
- Opciones de chocolate caliente
- Brownies de 80 calorías (estos trato de hacerlos un domingo para tenerlos listos para la semana) - http://www.luciecolt.com/80-calorías-brownies/
- Yogur griego 0% grasa con cacao en polvo y frambuesas
- Helado saludable - http://www.luciecolt.com/super-healthy-ice-cream/
- Plátano con mantequilla de maní (y meter al microondas un minuto!!)
¿Cuáles son tus dulces saludables favoritos?
Lucie potro - atleta patrocinada por tikiboo | blogger invitado
Tikiboo - fitness | moda | estilo de vida
Mi favorito es el yogur griego sin grasa y con proteína en polvo... puedes cambiar los sabores según tu estado de ánimo :-)
Nunca solía buscar dulces después de comer hasta que tuve mi segundo hijo. ¡¡Ahora busco algo después de cenar!! ¿Te encanta el sonido del plátano y la mantequilla de maní en el micro?